当下收了心思，也不再浪费时间去乱想。自怀中把星长老送给他的那本拳谱拿了出来，又不禁摸了摸那玉片，此刻他体内灵力不停的借助玉片的古怪寒气运转全身，每运转一周天，那灵力便变的精纯一分，也越加的深厚起来。
丁洋心中欢喜，打开星长老给的拳谱，翻到第一页，上面却是详细的写出修炼的各个阶段。丁洋不禁认真的看了起来，毕竟星长老还从未详细的给他讲解过修炼的各个阶段。
书中将修炼分为四个境界，一十二个阶段。
四个境界分别是：初级境界——炼精化气；中级境界——炼气化神；高级境界——炼神返虚；大乘境界——聚虚合道。
一十二个阶段依次为：练气、筑基、旋照、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、度劫、大乘。
下面是对十二个阶段的详细注解，丁洋在原来的世界也颇读过不少修真类的小说，两厢一番对照，心中了然。而其中的详细解释也不出其左右，这使他心中产生了一种古怪的感觉，他现在所处的世界会不会是原来那个世界的前身呢？只不过是湮灭在漫长的岁月里呢？
介绍完修仙的各个境界与阶段，书中又详细的讲解了练体在修炼的重要的地位。
然后翻开书的下一页，四幅人物动作图映入眼帘，却是一个文字也没有。丁洋甚是好奇，忙又往后翻了几页，每页上面都只有四幅图画，便再无其他，仔细数来足有二十五页之多，整整是一百个图画，直到书的最后一页上赫然写着，依此百图修炼，功法自成。
“原来是这样......”丁洋轻轻闭上眼睛，脑海中浮想出这二十五页书的各个图片，便如同播发电影一般连贯在一起，那些画中动作清晰的映入脑海中。
那画中的每个动作仔细研究下来都是些极其了得的招式，不但能够达到练体的效果，如果运用得当还是威力强大的拳法，说是拳拳杀机也不为过。
当下，丁洋也顾不得体内五脏的疼痛，仔细专研起来。
一连两日，丁洋几乎都沉浸在那一套拳法之中，虽然不能实际演练，不过那些图画中的动作已经深深的刻画进脑海之中了。
莫青雪准时把饭食送来，并与他一同进餐。
不过第二天傍晚时分，莫青雪便原形毕露了，凶巴巴的拿着筷子指丁洋道：“要不是看你受伤了，我早就收拾你了！”
丁洋满脑黑线，口中辩解道：“大姐啊！我又哪得罪你了！？”
莫青雪啪的摔了筷子，狠声说道：“不许你叫我大姐！你再叫我就......”说着，一柄宝剑已经祭了出来。
“行行行！祖宗还不成吗？”丁洋无奈。
“祖宗也不行！叫我师姐！莫师姐！”莫青雪娇声斥道，那病宝剑已经横在了丁洋的面前。
丁洋简直欲哭无泪：“莫师姐！求求你了，就饶过我吧！你看咱们星月门年轻俊朗的弟子不在少数，你去找他们......”
