但姜凡并没有，他甘愿在这里忍受一切煎熬。
因为他是妹妹跟母亲唯一的希望，只要他还能重新成为外门弟子，妹妹和母亲就无人敢欺负，再不用提心吊胆！
姜凡把泥人放回怀里，走到大树前，双腿一蹬，身体腾空，双手稳稳地抓住树枝，身体呈现一个怪异的姿势上下起伏。
这是剑宗的“炼体诀”，他做外门弟子的时候得到的，这本功法的用处是增强肉身力量，当体内筋骨达到一定的层次之后，就会衍生玄气，成为一名真正的玄者。
被贬做杂役弟子之后，姜凡一直都用这种方法修炼。
时间也不知道过了多久，姜凡满脸通红，额头汗如雨下，双手一松整个人落在地面。
躺在地上，姜凡喘息着，此刻的他连动一下手指的力气都没有。
然而腹部的丹田中，依旧沉寂地宛若一片死海。
姜凡扯了扯嘴角，失望地阖上了眼。
就在他以为这次也一无所获时，突然一丝玄气淌入经脉。
姜凡猛地坐了起来，脸上满是震惊之色。
真的是玄气！他察觉到了！
但更让他惊骇的在后面。
那一股悄然无息的玄气，途经经脉后避过了他的丹田，继而消失。
姜凡神识跟随玄气而去，居然发现在丹田的最深处，出现了一个从未见过的小漩涡，在其中积累着满满的淡金色玄气！
“我，我居然有两个丹田？”
姜凡在这瞬间明白了，他吸收的玄气，到达了丹田之后，竟然被小漩涡强行吸走，因此导致他境界跌落，无法修炼。
小漩涡隐藏得极深，以前姜凡多次循着玄气，都无法发现其存在，今天它居然主动出现。
就在此时，小漩涡缓缓流转，一丝金色的玄气从小漩涡里流了出来，汇入正常的丹田里面。
就在这一刻，姜凡身上的酸涩和疲劳悄然消失，取而代之的是越发充沛的精力。
他身上的皮肤，此时正用肉眼可见的速度脱落。
换皮！
这是炼体诀达到第四层的现象，也就是说他现在是玄者四品！
看着身上还在不断脱皮，姜凡连忙脱掉全身衣服，然后跳入水潭。
他在水潭之中滚了滚，然后跳上水潭，他试着掌中灌力锤了一下胸脯，一种奇特的坚硬之感传进掌心。
压下心中的激动，姜凡右手握拳，用力打落在身旁的巨石上。
只听得一声巨响出现，石头碎屑飞溅，爆发出来的力量让姜凡都感到惊讶。
“我真的是玄者四品，我又可以修炼了！”
……
结束了修炼，从清风谷回到杂役峰，姜凡便发现杂役弟子的目光大多都落在他的身上。
今天在资源殿，姜凡被杨冲羞辱的事情，已传遍了整个外门，那些杂役弟子脸上都是幸灾乐祸的笑容。
对于这些，姜凡并不在意，正准备去食堂打饭，这时候一道冷喝声在他身后响起。
“姜凡，你给我站着！”
